Anleitung zum Glücklichsein und zur positiven Lebenseinstellung: Kibis veranstaltete einen Info-Abend zum Thema "Lachyoga - Lachend in den Frühling" mit großer Resonanz

Lachen macht glücklich...

Lachexpertin Jana Ritzen

Lachen ist gesund und macht glücklich. Das ist wissenschaftlich durch mehrere Studien bewiesen. Jetzt ermöglichte es die Kibis, Kontaktstelle für Selbsthilfe, Mitgliedern aus Braunschweiger Selbsthilfegruppen, deren Angehörige und Freunden, sich bei einem Info-Abend über Lachyoga zu informieren. Unter dem Motto "Lachend in den Frühling" brachte Referentin und Lachtrainerin Jana Ritzen den interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern wichtige Lach- und Atemübungen bei und erklärte die vielen, verschiedenen positiven Effekte. Denn: Lachyoga regt unter anderem die Ausschüttung von Endorphinen im Gehirn an und hebt so die Stimmung. Lachyoga reduziert Stress und stärkt das Immunsystem und  damit die Selbstheilungskräfte des Körpers. Lachen fördert die positive Lebenseinstellung. Von der gelungenen, fröhlichen Veranstaltung waren alle teilnehmenden Lachyoga-Neulinge begeistert.

Für alle, die mehr über Lachyoga wissen wollen, gibt es bei der Referentin Jana Ritzen weitere Informationen: www.janaritzen.de

Finanziell unterstützt wurde der Abend von der AOK Braunschweig.